Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
119,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 87,04g | Prot: 62,84g | Carbs : 179,43g.
Pequeno Almoço: Капуста, Сельдерей, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Курага, Bio Max Йогурт Натуральный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб. Almoço: Мираторг Блинчики с Курицей , Глобус Соус Цезарь, Фундук Фундук, Магнит Помидоры Черри, Мираторг Фарш "Домашний", Картофель Отварной. Jantar: Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Борщ с Курицей, Капуста, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|