Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 61,45g | Prot: 62,93g | Carbs : 125,33g.
Pequeno Almoço: Горыныч Запечённая Голень Индейки с Соусом Унаги, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Almoço: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Сахаром, Грейпфрут, Comella Сыр Рассольный, Салат Овощной. Jantar: Сыр Российский, Сметана , Постный Борщ, Яйцо Всмятку, Банан. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Вино Красное Сухое. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|