Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 86,17g | Prot: 91,67g | Carbs : 117,39g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Landers Сыр Сулугуни, Хлеб без Глютена на Закваске, Здравушка Молоко Безлактозное. Almoço: Куриное Филе Вареное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Орех Пекан, Алми Абрикос Сушеный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenabuter
|