|
Вчера вес составлял 120,9. Результат стресса на фоне трагедии в семье. Режим ЗОЖ не держала, была в сильной депрессии. Боль от утраты будет всегда со мной. Нужно время. Но я должна взять себя в руки. Ради своего здоровья.
|
1559 kcal
|
Líp: 81,65g | Prot: 81,93g | Carbs : 132,44g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью , Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Тавр Сосиска. Jantar: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат с Морепродуктами. Snacks/Outros: Яблоко, Орехи Кешью, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью , Кофе с Молоком. mais...
|
|