Once/cena 🥰🙌
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1280 kcal
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Líp: 78,01g | Prot: 117,09g | Carbs : 30,10g.
Pequeno Almoço: San Jorge Salame Italiano, El Roble Queso Chanco, Huevo. Almoço: Lechuga, Zanahoria, Repollo, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Champiñones Cocidos, Super Pollo Filetitos de Pollo. Jantar: Huevo, Gourmet Aliño Cesar Salad Light, Tomates, Kraft Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta. Snacks/Outros: Don Juan Aceitunas Rellenas de Pasta de Pimiento, PF Salame Ahumado, Imperial Polvo de Hornear, Almendras, Huevo, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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