Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 50,02g | Prot: 76,89g | Carbs : 252,81g.
Pequeno Almoço: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Maydanoz, Nesquik Ballı Süt, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Taze Fasulye, Kabak Çorbası. Jantar: Kızarmış Beyaz Ekmek, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Ceviz, Salatalık, Yeşil Elma, Elma. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esraberr
|