Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 60,33g | Prot: 51,07g | Carbs : 144,04g.
Pequeno Almoço: Indomie Kari Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Almoço: Cendol, Tahu Isi, Perkedel Jagung, Bakwan. Jantar: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Outros: Rempeyek, Nanas, Mentimun (dengan Kulit). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monara95
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