Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Líp: 83,80g | Prot: 140,74g | Carbs : 217,92g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пирог Постный с Капустой, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Киви, Манго, Красная Цена Творог Обезжиренный, Банан, Голубика, Замороженная Вишня, Be Fresh Семена Чиа, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Natura Сыр Сливочный 45%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Jantar: Помидоры, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Морковь, Тыква, Яблоко, Грейпфрут, Now Omega-3. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|