Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 55,34g | Prot: 51,65g | Carbs : 143,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Мясновъ Халуми, Гречка Отварная. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Мёд. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ОлесяЕжик
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