|
Я не фанат каш, как таковых
Сейчас у меня в рационе преобладают белки и жиры.
|
2984 kcal
|
Líp: 64,31g | Prot: 79,35g | Carbs : 254,67g.
Pequeno Almoço: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Эспрессо, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Konti Печенье Буратино с Орехом, Яйцо, Уксус, Зеленая Капуста, Масло Подсолнечное. Almoço: Своя Линия Сыр Голландский , Для Вас Хлебцы Классические, Яйцо, Зеленая Капуста. Jantar: Hike Пиво, Hike Пиво, Hike Пиво, Hike Пиво, Hike Пиво, Hike Пиво, Hike Пиво, Hike Пиво, Фруктоза, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Outros: Roshen Конфета Коровка, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
|