Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 42,48g | Prot: 90,50g | Carbs : 141,17g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Батончик Ореховый Грецкий Орех, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Вареная. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи. Snacks/Outros: Мёд, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de r_kris_21
|