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42.3%
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 55,54g | Prot: 177,59g | Carbs : 163,91g.
Pequeno Almoço: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Godshall's Uncured Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Kettle & Fire Chicken Bone Broth, White Rice, Brussels Sprouts, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Jantar: Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Butter, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Barilla Gluten Free Penne, Broccoli . Snacks/Outros: Peanut Butter, Simply Nature Grain Free Pretzels, Great Value Powdered Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, General Mills Cinnamon Chex Cereal. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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