Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 56,82g | Prot: 221,76g | Carbs : 223,47g.
Pequeno Almoço: Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Dim Sum Baked BBQ Pork Bun, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Oroweat 12 Grain Bread. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Pork Chop, White Rice. Jantar: Spinach , Shrimp, Cooked Pompano, White Rice. Snacks/Outros: Muscle Feast Whole Oat Powder, Vitasport Pro7ein. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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