|
блин так много ем, макароны, салат капуста огурец, яйцо- 587кк, уже приходится сладким кофе добивать ..до нормы
|
1337 kcal
|
Líp: 77,48g | Prot: 55,02g | Carbs : 119,00g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Jantar: Глобус Кекс Анютины Глазки с Цукатами, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Клубника. mais...
|
|