Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2015
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117,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 27,61g | Prot: 45,29g | Carbs : 164,99g.
Pequeno Almoço: Coffee, Almond Milk, Bananas, Chobani Pumpkin Spice Blended Greek Yogurt. Almoço: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Snacks/Outros: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Stop & Shop Baby Carrots, Cuties Clementines, Braeburn Apples, Snak Club Raw Almonds, Nature's Original Sun Dried Apricots, Dried Apricot. mais...
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3228 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anne m kane
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