Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 76,37g | Prot: 53,53g | Carbs : 71,52g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Крем Чиз, Сыр Маасдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Бразильские Орехи, Магнит Грейпфрут, Помидоры, Гармония Сметана 20%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|