Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Líp: 77,53g | Prot: 86,33g | Carbs : 285,82g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Dr. Korner Хлебцы, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова , ВкусВилл Пита Ливанская, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный. Almoço: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Шудашова Плов с Индейкой Голени Шудашова , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Кальве Майонез Легкий, Краски лета Суп с Белыми Грибами . Jantar: Sula Леденцы, Красная Цена Джем Персиковый, Самое То Мороженое Молочное, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Outros: Рот Фронт Батончик #1, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Цикорий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|