Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 73,43g | Prot: 96,57g | Carbs : 105,66g.
Pequeno Almoço: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Гречка Вареная. Almoço: Перловка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свекла Вареная, Руккола, Окей Филе Бедра Индейки. Jantar: Monini Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Желтая, Националь Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _mila.mila_
|