Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 52,48g | Prot: 110,26g | Carbs : 182,11g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Говядина Постная, Борщ Вегетарианский. Jantar: Ozon Салат Оливье с Индейкой и Йогуртовым Соусом, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: VPS Nutrition Протеин Изолят, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Вьетконг Манго Сушеное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|