Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 59,68g | Prot: 69,93g | Carbs : 164,28g.
Pequeno Almoço: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Пекинская Капуста, Семена Льна, Монастырский, Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Barilla Penne Rigate Отварные, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Татищев Бефстроганов из Говядины, Станция Молочная Сливки 10%, Monini Оливковое Масло, Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Бедро Индейки. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna_v
|