Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 42,26g | Prot: 108,17g | Carbs : 157,22g.
Pequeno Almoço: HEB Cantaloupe Chunks, Triscuit Crackers Original, Hautly String Cheese. Almoço: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Boiled Egg, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing, Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread, Bell Peppers. Jantar: Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Del Monte Whole Kernel Corn. Snacks/Outros: Nabisco Nilla Wafers Mini , Fruit Salad, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurie62707
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