Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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107,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 63,38g | Prot: 29,33g | Carbs : 68,75g.
Pequeno Almoço: Nescafe Şekersiz, Migros Labne, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yumurtalı Patates Salatası. Jantar: Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Kızartması. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggbakir
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