Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 52,98g | Prot: 79,29g | Carbs : 87,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем, Банан, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный. Almoço: Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Клубника. Snacks/Outros: Сыр Горгонзола, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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