Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 71,69g | Prot: 119,68g | Carbs : 97,71g.
Pequeno Almoço: Ikea Пончик, Шоколадный Кекс, Творог 5%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Almoço: Гречка Отварная, Fishka Хе, Оливковое Масло, Салат Овощной, Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Грецкие Орехи, Творог 5%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailif
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