Jornal de MiraaSlava, 28 mai 22

Доброе утро!
🥞🥞🥞
Муж испёк свои фирменные блины ( я научила 😉)
К блинам - куриное филе и огурчик
Кофе с молоком и 1/2 ромовой бабы

500 +

---

1586 kcal

Líp: 79,34g | Prot: 80,22g | Carbs : 125,93g.   Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мясновъ Ромовая Баба, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Блины на Молоке. Almoço: Суп с Фрикадельками, Банан, Миндаль, Arla Сыр Сливочный Natural, Морковь. Jantar: Красные Помидоры, ВкусВилл Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ, Вино Красное Сухое, Курцево Сыр Стилтон , Вино Красное Сухое, Курцево Сыр Стилтон . mais...

1247 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...