Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 38,05g | Prot: 44,10g | Carbs : 118,15g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Cheddar Cheese, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Tesco French Baguette, Roast Beef. Snacks/Outros: Stella Artois Lager, Vanilla Ice Creams. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|