Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 111,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2564 kcal
|
Líp: 72,89g | Prot: 185,80g | Carbs : 268,79g.
Pequeno Almoço: Mais, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Jeden Tag Pizzakäse Light, Rote Paprika, Antep Dürüm, Edeka Chili-Bohnen. Almoço: Ehrmann Protein Pudding, Biscotto Reiswaffeln ohne Salz, Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy, Wassermelone. Jantar: Edeka Cookie Dough Eis, Zwiebeln, Olivenöl, Miracel Whip Balance, Antep Dürüm, Rote Paprika, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mais, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bocadillo69
|