Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 73,91g | Prot: 104,14g | Carbs : 129,56g.
Pequeno Almoço: Ежевика, METRO Chef Фундук, АТБ Банан, Асканія Мед Квітковий, Чернослив, Курага, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион. Almoço: Сметана 15%, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Булгур. Jantar: De Lucia Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari_mari22
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