Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 61,02g | Prot: 74,25g | Carbs : 173,08g.
Pequeno Almoço: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Tomato Soup. Jantar: Honeycrisp Apples, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, President Wee Brie, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Honey, Blueberries, BodyArmor Peach Mango Lyte. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luthien Tinuviel 90
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