Jornal de МТW, 29 mai 22

Завтрак на 415кк.,в два приёма.Кофе с молоком и кусочком творожно-маковой запеканки,потом работа в огороде и доча встретила блинами.Второй приём-варенец и два блина(общий вес 94гр.).

---

1469 kcal

Líp: 35,93g | Prot: 77,57g | Carbs : 162,91g.   Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Чай с Молоком, Капустные оладьи-вафли, Запеканка маково-творожная, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Almoço: Зефирные конфеты, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Заварной Крем, Пирог М+Б, Кофе с Молоком, Запеканка маково-творожная. Snacks/Outros: Фанагория Шампанское. mais...