Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 101,11g | Prot: 100,17g | Carbs : 117,55g.
Pequeno Almoço: Subway 紅酒醋, Good Some 冷壓亞麻仁油, 高麗菜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全聯 蘿美萵苣, 福記 溏心蛋, 原味時代 特A級日本栗香地瓜. Almoço: 煮熟的綠色椰菜, 明治 (Meiji) 莫札瑞拉乾酪派, 寶宏安柏 頂級黃金調理起司絲, 全聯 豬五花火鍋肉片, 雞胸肉, 炸雞塊, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 福記 溏心蛋, Good Some 冷壓亞麻仁油, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡. mais...
|
A Ganhar 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|