Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2015
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Líp: 77,95g | Prot: 94,75g | Carbs : 307,93g.
Pequeno Almoço: Ameixas, Café com Açúcar, Pão Francês, Polenghi Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Jaca, Suco de Melão, Carne de Vaca Seca (Jabá), Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Quiabo Cozido. Jantar: Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme, Carne de Vaca Seca (Jabá), Arroz Integral, Camil Feijão Preto. Snacks/Outros: Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CRISTIANA2014
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