Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 45,22g | Carbs : 141,74g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Garam Laut, Nasi Putih, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Jantar: Jambu Biji, Tahu Bakso, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Outros: Tahu Bakso. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de glisaris
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