Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 57,98g | Prot: 124,70g | Carbs : 118,55g.
Pequeno Almoço: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Самбери Печень Говяжья. Jantar: Коровка из Кореновки Творог 5%, Благояр Филе. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|