Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
174,8 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 99,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2360 kcal
|
Líp: 92,05g | Prot: 180,81g | Carbs : 116,59g.
Pequeno Almoço: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Яблоко Гала, Сметана , Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое. Almoço: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. mais...
|
|
6357 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 11 horas e 56 minutos, Dormir - 10 horas e 24 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Умничка-красотуля!!! Так держать! Главное - не сходи с этого стройного пути😎🔥мы с тобой!!👏👍💪
29 mai 22 por membro: Julia_kv
|
Julia так приятно 😍😍😍 Спасибо за Вашу доброту ❤️🌹
29 mai 22 por membro: Чумной суслик
|
29 mai 22 por membro: Julia_kv
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Чумной суслик
|