Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 91,88g | Prot: 69,42g | Carbs : 252,91g.
Pequeno Almoço: Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Bofrost Sonnenblumenkernbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Edeka Mehrkornbrot. Jantar: Hühnerbrühe, Linsen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Seeberger Ingwerstücke, Edeka Chili Mix, Olivenöl. Snacks/Outros: Nimm2 Lachgummi, Apfelsaft, Südzucker Zucker, Heidelbeeren, McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, Kokosmilch. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n0vux
|