Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 42,33g | Prot: 141,42g | Carbs : 158,33g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Yumurta Beyazı, Gürsüt Lor Peyniri, Dost Laktozsuz Yoğurt. Jantar: Zeytinyağlı Kabak, Uno Fırından Tam Buğday, Karışık Yeşil Salata, Lezita Tavuk Fileto. Snacks/Outros: Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz, Leblebi. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ermunsal
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