Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 69,09g | Prot: 105,41g | Carbs : 117,07g.
Pequeno Almoço: Gerblé Lécithine de Soja 100, Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almoço: U Yaourt aux Fruits 0%, Salade Verte, Carrefour Pavé de Saumon. Jantar: Oranges, Fromage de Chèvre (Dur), Auchan Baguette de Pain Classique, Super U Maïs Doux, Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo , U Yaourt aux Fruits 0%. mais...
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1519 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansar - 12 horas e 56 minutos, Dormir - 10 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimenezjose
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