Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2015
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2292 kcal
|
Líp: 68,97g | Prot: 65,96g | Carbs : 177,72g.
Pequeno Almoço: Carte Noire Café. Almoço: Tipiak Coquille Saint Jacques Fondue de Poireaux, Café Expresso, Clémentines, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Vin Merlot. Jantar: Café Expresso, Vin Cabernet Sauvignon, Pomme, Soupe de Légumes, Cuisse de Poulet, Picard Flammekueche, Rhum. Snacks/Outros: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Milka Chocolat Blanc, Lindt Chocolat Praline, Champagne. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lombaba
|