Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 46,36g | Prot: 56,74g | Carbs : 135,03g.
Pequeno Almoço: Ашан Хлеб Луковый, Ашан Имбирь в Сахаре, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Epos Йогурт Питьевой с Черникой, ТХК Слайсы Рисово-Кукурузные. Almoço: Пекарня Sofi Кейк-Попс, Глобус Хлеб Луковый, Ударница Мармелад, RED Шоколад, Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри , Паста с Маслом . Jantar: Куриные Наггетсы, Овощное Рагу с Курицей, Bombbar Protein Pancake Клубника. Snacks/Outros: Калина Малина Зефир. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchel
|