Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 52,14g | Prot: 52,07g | Carbs : 176,54g.
Pequeno Almoço: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Almoço: Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Pakcoy, Nasi Putih. Jantar: Jagung Rebus, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Outros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de khoiiii
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