Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 38,64g | Prot: 156,37g | Carbs : 113,44g.
Pequeno Almoço: Овсяноблины с клетчаткой, Творожная запеканка с яблоком, Конфетки с годжи, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Ларец Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каркаде, Азу из индейки с грибами, Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кунжутное Масло. Jantar: Морковь, Тыква, из Вологды Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|