Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 21,36g | Prot: 112,32g | Carbs : 61,85g.
Pequeno Almoço: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток , Herbalife Продукт Белковый Формула 3, Bombbar Протеиновый Коктейль, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Polezzno Псиллиум, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. Almoço: Евроопт Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Herbalife Продукт Белковый Формула 3, Bombbar Протеиновый Коктейль, Сухие Семена Чиа, Раница Молоко 1,7%. Snacks/Outros: Апельсин, Herbalife Протеиновый Батончик. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reka00606
|