Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 50,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Líp: 69,58g | Prot: 85,81g | Carbs : 294,95g.
Pequeno Almoço: Krüger Cappuccino Kokos-Mandel, Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: Aldi Bihunsuppe, Le Gusto Knusper Kroketten, River Cola 0% Zucker, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Jantar: Gut Drei Eichen Gebackener Schweinebraten, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Lidl Radieschen. Snacks/Outros: K-Classic Spaghetti Eis, Belmont Wiener Melange, Milsani High Protein Grießpudding, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franzy73
|