|
makan malam yang sore sore
|
1205 kcal
|
Líp: 22,71g | Prot: 89,76g | Carbs : 164,84g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Cafe Latte, Ikan Tuna, Roti Gandum Panggang. Almoço: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Cumi-cumi, Sambal Goreng, Tempe Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Outros: Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Cumi-cumi, Rengginang. mais...
|
|
 Comentários
cara masak nasi merahnya gimana yakak
30 mai 22 por membro: Fitriaramgita
|
30 mai 22 por membro: wulandn7
|
Masak nasi merah 1 cup beras : 2 cup air
31 mai 22 por membro: nerolivita
|
Ini sayur labu siam di tumis bawang putih+ cabe aja
31 mai 22 por membro: nerolivita
|
Boleh dicoba nih kak.. Makasih resepnya😍
31 mai 22 por membro: wulandn7
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nerolivita
|