Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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56,0 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 85,66g | Prot: 71,54g | Carbs : 202,24g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Wei-Chuan Red Bean Bun. Almoço: Dynasty Hoisin Sauce, Egg, Mushrooms , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Jantar: Strawberries , Talenti Sea Salt Caramel Gelato. Snacks/Outros: President Garlic & Herbs Pub Cheese, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Pop Secret Kettle Corn. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joe Alec
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