Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 31,02g | Prot: 149,52g | Carbs : 100,05g.
Almoço: Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, ElPozo Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Arroz Cocido Hacendado . Jantar: Deliplus Natilla Sabor Chocolate. Snacks/Outros: Hacendado Mousse Vainilla, Hacendado Whey + Proteinas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanpherrerac
|