Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 55,46g | Prot: 115,83g | Carbs : 121,29g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Творог 5%, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Almoço: Перекресток Шашлык Аджарский из Свиной Лопатки Гриль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Старейшина Коньяк Пятилетний, Ёбатон Протеин, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vazheva56
|