Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 48,30g | Carbs : 143,17g.
Pequeno Almoço: Filma Margarin, Pisang, Aoka Roti Panggang . Almoço: Finna Sambal Ijo Uleg, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mie Ayam. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsyaftr
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