Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 16,05g | Prot: 31,14g | Carbs : 82,84g.
Pequeno Almoço: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almoço: Labu Siam, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Grande Granola Sea Salt Caramel, Teh Tarik. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitamellia
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